El Poder de la Autoconciencia Power of /Self-awareness

La Autoconciencia trae la creencia a la Luz  -Día 6 –

«Un buscador sincero sabe el poder tan grande que posee una creencia,  y él tiene este poder como propio.» – Sri Chinmoy

Para sacar el maximo provecho de todo el tema de creencias, hay dos temas cruciales: la autoconciencia y estar PRESENTE.  El impacto que nuestras creencias tienen sobre nuestra motivación para actuar es muy poderoso, inmensamente. Si creemos que no somos lo suficientemente inteligentes como para hacer algo, la creencia limitante puede hacernos sentir que la tarea es imposible o que el fracaso es inevitable. El resultado final es la quietud, el estancamiento de nuestro potencial. En ese estado de confort que solemos escuchar, lamentablemente se aferra fuertemente de las creencias limitantes, ya que hay un ‘niño herido’, un ‘angel guardian’ que trata de evitar al maximo el sentir dolor, pues incluso nuestro cerebro, su principal objetivo es alejarnos del dolor, por lo que nos puede sembrar una creencia limitante con el fin de lograr esa supervivencia del ser humano. La invitacion es que te permitas aquietar tu mente para ver el panorama completo y poder elegir, que no elijan por ti las circustancias.

«Muchas veces nos enfocamos tanto en la puerta que vemos cerrada, que perdemos de vista el hecho que ya se nos ha abierto otra»

A la inversa, una auto-afirmación de la creencia empoderante como «Yo soy capaz de realizar el trabajo» conduce a la confianza y la acción. Al abrir la puerta de la conciencia nos permitimos aclarar el panorama de los pensamientos negativos, que no qiere decir que no lleguen, sino que podemos tomar control sobre ellos, manejarlos. Las creencias limitantes son falsos mensajes acerca de nosotros mismos y lo peor es que no esta isolados, sino que tejen una red de EVIDENCIAS dentro de nosotros, buscan alimentarse de ellas. Son como sombras oscuras que ocultan nuestra verdadera naturaleza. Cuando combatimos esas sombras con la luz de la autoconciencia, como sucede a menudo con la meditación donde nos conectamos con ese ser sagrado, nos liberamos de ella y podemos aferrarnos a aquellas creencias fundamentales que son expresiones de nuestro verdadero ser.

Cuando vivimos en el presente no le damos cabida al sufrimiento, que es en parte aferro al pasado o ansiedad por el futuro. Has ensayado la meditacion antes? Una de esas herramientas que se suele pensar como una para dejar la mente en blanco pero mas alla, es conexion con nosotros mismos desde lo mas profundo. A lo largo del dia enfoquemonos en en pensamiento central:

PENSAMIENTO CENTRAL DEL DIA: Cada dia me acerca a la luz.

Self-Awareness Brings Belief to Light -Day 6 –

“A sincere seeker knows that belief is dynamic power, and he has this power as his very own.” ― Sri Chinmoy

To get the most out of whole issue of beliefs, there are two crucial issues: self-awareness and present- state of mind. The impact our beliefs have upon our motivation to act is very powerful. If we believe we aren’t smart enough to do something, that limiting belief can make us feel the task is impossible or that failure is inevitable. Conversely, a self-affirming belief such as “I am capable of accomplishing the job” leads to confidence and action. Limiting beliefs are false messages about our self. They are like dark shadows hiding our true nature. When we dispel those shadows with the light of self-awareness, like it often happens in meditation, we are liberated from their grip and free to pursue the core beliefs that are expressions of our true self. 

«Lots of times we focus so much in that door, the one that is closed, that we lose focus and dont see one has already been opened for us»

When we live in the present we do not give room for suffering,  which is attachment to the past or in the other hand anxiety about the future. Have you tried meditation before? A tool that has been becoming popular and used to take your mind to blank, but what really does is connects you with your inner-self.  Just a suggestion to try out. Throughout the day focus in today’s central thought:

CENTERING THOUGHT OF THE DAY: Every day brings me closer to the light.